时辰：2023-11-20 09:53:20
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传统的体育比赛名目首若是以跑跳投为主。频频跑，频频跳，不时地停止抛掷操练，举措难、繁，先生对举措不易把握。体育比赛有差别于别的的构造勾当，裁判员就占了相称局部的比例，有些黉舍存在着贫乏专业体育教员，这么多的“非专业裁判”就要先停止“岗前培训”后上岗，方能公允公道。从先生方面讲，过于成人化的传统体育比赛，不论从先生对举措手艺的把握环境来看，仍是从比赛的功效下去看，都不太合适于中先生的比赛。新课标中提到，体育讲授要以报酬本，在讲授进程中多接纳游戏的讲授手腕。这就转变了以往课本难、繁、偏、旧的特点。体育课程规范中还提到了：在泛泛讲授中，勾当手艺进修范畴要表现体育与安康课程以身材操练为主的根基特点，进修勾当手艺也是实现其余范畴进修的首要手腕。在责任教导阶段，应正视先生的勾当常识、勾当手艺的把握和操纵，但不过度寻求勾当手艺教授的系统和完整，不奢求手艺举措的细节。按照这一请求，在体育比赛中，咱们按照先生乐趣喜好首要以易操纵的名目为主，如：传统名目踢毽子，跳绳，五子棋，乒乓球颠球，定点投篮比赛，拔河比赛等。这些名目都是先生泛泛平凡所喜好的，且简略、易操纵。
二、前进比赛名方针乐趣性
传统黉舍体育比赛首要以田径为主，到场东西首若是田径队员和田径底子较好的先生。在泛泛讲授中，咱们曾做出如许的查询拜访：喜好球类勾当的先生占先生总人数的81.6%，技击、韵律操占86.9%，而咱们在调径名目时感应很受惊，先生喜好田径勾当只占19.3%，此中1500米是先生最不喜好的名目，占85.8%，其次是800米占75.9%，跳高占54.9%.这一组组数据充实反映黉舍一味的寻求竞技体育的比赛，和受旧课程规范旧纲领的影响早已让先生感应讨厌风趣了。连系新课程规范，针对名目乐趣化，咱们在校体育勾当会中开设了良多乐趣实足的可操纵性的比赛，详细分为以下几个大名目：跳绳，有单摇、双摇、小我跳绳，拿手跳绳（让先生按照本身的特点停止拿手扮演），踢毽子，有单腿踢、双腿盘踢；乒乓球比赛；篮球，七年级是定点投篮，运球接力等，八年级停止篮球比赛；棋类有五子棋，象棋，反棋；有仰卧起坐，立定跳远比赛。至于田径比赛，仍是要搞的，不能一味地偏废。
三、前进比赛的到场率
跟着社会的不时前进，各方面都处速前进的阶段。可是国际之间的彼此协作成为支流趋向，以是措辞不异成为此刻列国须要前提。英语是天下列国停止协作的关头措辞，以是进修英语要提上国度的日程。咱们起首总结一下手艺英语比赛心得，其次再先容晋升中职英语讲授效力的首要体例和路子。
一、 中职英语学科微课程设想的操纵
在此次手艺英语比赛的进程中，首要收成体此刻两个方面：一是在此次英语比赛进程中，统统到场手艺英语比赛的教员，都在比赛前不时的增强本身的英语专业手艺。就像在短跑比赛中，统统的勾当员在到场比赛之前都要停止吃苦的操练一样，在很是无限的时辰内对所查核的常识点停止强化操练。在对我小我来讲，手艺英语比赛让我在参赛进程中，不时增强了本身的白话才能、写作程度，对小我具备的常识点停止了从头的清算和完美。二是在此次停止英语比赛的进程中，咱们每一个到场比赛和旁观比赛的成员都看到了其余人身上所具备的利益和利益，俗语说：“三人行必有我师焉。”只需在比赛的进程中瞥见别人的利益和利益，多多长于进修，实时补充小我常识点的缺乏，才能在不时的磨练中走的更远。
中职英语微课程设想的操纵分为两类，一类包含正式讲堂讲授的须要，别的一类包含非正式讲堂讲授的须要，以是将微课程的操纵分为“翻转讲堂”和“讲堂进修”两种，第一类是将微课程在课前讲，第二种是操纵在讲堂之上。基于微课程的中职英语的翻转讲堂能充实保证先生个别之间的差别性，先生们可以或许也许也许也许也许也许也许也许前进先生本身处置题方针才能，而微课程的讲堂进修可以或许也许也许也许也许也许也许也许增进先生的自动性，对所进修的常识感乐趣。与此同时，中职英语微课程是本质教导新课改的须要，微课程可以或许也许也许也许也许也许也许也许将手艺的操纵简要简要的揭示给先生们，并且可以或许也许也许也许也许也许也许也许频频的停止旁观和进修，不懂不懂得的局部还可以或许也许也许也许也许也许也许持续进修。此刻的中职英语讲授鼎新夸大对以往讲授情势的不时切磋，以顺应先生的进修特点，阐扬先生的主体感化，终究保证讲授功效的实现。
二、晋升中职英语讲授效力的计谋和体例
1.英语常识内容详细讲授。中职英语常识这首要包含听力、浏览、语法、辞汇、写作各局局部别停止详细详细的讲授。（1）辞汇讲授中。教员在讲课进程中必须做到让中职先生们充实把握辞汇，若是先生们辞汇没法把握，在后面的进修进程中难度会愈来愈大，讲授进程也会愈来愈坚苦。以是，在辞汇讲授进程中教员们可以或许也许也许也许也许也许也许增强树模，本身在讲授进程中做到典范感化。（2）听力讲授。听力是英语的一个首要局部，在英语讲授中，必然要指点先生停止听，说，读，写。在新课本中，有良多的传闻材料，而这恰是先生们进修中的一个坚苦的处所。下面我就听力讲授方面，提出了一些很有用的操练听力的体例。起首停止多量的听读操练。所谓听读，便是指让先生们先试听上几遍灌音，而后，让先生们停止浏览，在浏览时，先生要仔细懂得句子的重音，弱读等浏览法则，仔细操练浏览手艺，而后停止听写操练。
2.使命型讲授体例。使命型的讲授体例在前进中职英语讲授效力方面很是关头。中职英语教员可以或许也许也许也许也许也许也许在三个方面睁开使命型讲授体例：（1）大白讲授使命和具备现实可操纵性。便是讲授勾当有很是大白的方针，且能详细操纵。（2）使命型讲授勾当要与其余学科彼此接洽，可以或许也许也许也许也许也许也许也许增进先生们进修英语的开辟性思惟，使先生们更喜好进修英语，综合本质获得前进。（3）讲授勾当可以或许也许也许也许也许也许也许也许使先生获得、处置、和操纵信息，若是可以或许也许也许也许也许也许也许用英语和其余人交换，生长用英语停止简略的对话。如许的讲授体例，不只只纯真的范围于讲堂讲授，还要耽误到讲堂以外的进修和糊口傍边。
3.多媒体讲授体例。中职英语讲授包含听力、音标、辞汇、语法、浏览、写作等各个方面，教员们在讲堂上要把所学的常识内容清晰地讲授给先生，同时还要在黑板上用板书停止讲授比拟费事。此刻，若是想要前进初中英语的讲授品德，讲授体例是一项首要的题目，引入多媒体讲授体例很是关头。媒体讲授的操纵除把常识和丹青很是直观的揭示给先生，还可以或许也许也许也许也许也许也许前进教员们的讲授效力，节俭讲授时辰，只须要鼠标悄悄一点，常识点就会经由进程多媒体显现到屏幕上，这可以或许也许也许也许也许也许也许使先生们在无限的上课时辰内领受更多的常识。
综上所述，中职英语讲授是一个很庞杂的课题，在中职英语讲授中，咱们必须将传统体例与古代体例无机的连系起来，按照新课标的请求，在讲授中不时立异务实，前进讲堂讲授效力。同时，中职教员作为先生进修路子上的带路人，固然要恰当的停止权利下放，让先生小我切身到场进修勾当的进程，可是不要忘记和疏忽本身的指点感化和指点地位，在须要的时辰要对先生停止援助和指点迷津。经由进程培育和熬炼先生的自动性及其立异进修的身手，才能真实的援助先生们懂得英语，在糊口中公道的操纵英语，不时开辟和丰硕先生们的视线，让进修到的英语常识真正为我所用。
1.1 培育军校先生的团队协作精神
竞技体育比赛的胜与败，取决于勾当员固执的拼搏精神和高深的小我手艺，更取决于这个小我的团队气力。起首，竞技体育比赛岂但能培育勾当员的团连系作精神，更能激起场下先生的团队协作精神，凝集了全部小我的气力。在小我勾当名目中，都是依托团队的气力获得最初的胜利，比方篮球比赛中场下拉拉队的加油声出格能鼓动勉励士气，到场后勤保证先生辛苦为场上先生做好办事使命，他们的支出鼓动勉励场上每论理先生超程度阐扬，统统到场的这场比赛的先生都融入比赛傍边去，彰显出连合向上的气力。这类气力激起了场上先生极力拼搏、慎密协作，不贪功不诉苦队友。本身球队不论是输仍是赢，场下先生都会自始自终地撑持、鼓动勉励场上队员。是以，这类有形的气力把大师凝集到一路，在比赛进程中熬炼了统统到场先生的团队协作精神，有了这类精神，才会更好激起先生的小我主义精神和爱国主义精神。
在赛场上具备杰出的团队协作精神，是无往而不胜，会让对方产生庞大的心思压力。一样，把这类精神用在疆场上也能出奇效。在收集心思战中当咱们蒙受仇敌计谋威慑、信息敲诈、言论宣扬等心思进犯时，在这类坚苦的前提下，团队协作精神毫不可以或许也许也许也许也许也许少，具备这类精神，官兵的军心不会散漫、更不会不战而败。相反，会自在不迫，充实阐扬团队的气力降服仇敌。
1.2 培育军校先生的拼搏精神
收集心思战是在变幻莫侧的收集空间，向敌方实施信息棍骗、计谋威慑、豪情攻心、政治策反、言论宣扬等多种心思战战法梗阻信息通道，向敌方军民假动静，方针是侵扰军心，崩溃了敌方军民匹敌心思，从而损失作战才能。在伊拉克战役中，美军操纵收集向伊军民漫衍和传布多量虚实难辨的信息，比方称联军已占据乌姆盖斯尔港、伊第51师降服佩服等假动静来混合视听。并且经由进程收集发电子邮件和打德律风体例给伊拉克官员，从中教唆萨达姆与高等官员的干系;其功效，使伊拉克万万军民信任美军的假话，不到场春联军的抵当步履，还使得伊拉克数十万的共和国卫队小我“蒸发”。是以，联军不费吹灰之力就占据了巴格达，萨达姆政权被完整颠覆。可见古代战役中，收集心思战将要阐扬出愈来愈首要的感化，经由进程收集传布信息来混合长短，并颁发不实动静，棍骗和敲诈抵当者，方针性很是较着便是消磨军民的自傲心和抵当意志，要做到不战而屈人之兵。
军校作为培育未来高本质军事人材的摇篮，该当自动遍及的展开竞技体育比赛，经由进程比赛来锤炼军校先生的意志风致，晋升他们降服仇敌的决计和决议信念。军校先生是未来战役的决议打算者或批示者，必须具备降服重重坚苦，美满实现下级下达的作战使命的才能。是以，我军军校要多展开大比武勾当，如五千米越野跑、泅水、肉搏等比赛名目。此中长间隔跑能极大耗损先生的体能，真正体味到操练中的苦与累。出格在最初冲刺阶段，加倍磨练先生固执拼搏、永不抛却的精神。
2 竞技体育比赛前进先生的心思蒙受程度
竞技体育比赛的安慰性、严酷性、不可预侧性是人们所认同的，也是最接收眼球的处所。比赛到了最初阶段的时辰，剧烈程度让统统人的心思产生庞大压力，心思的蒙受才能难以设想，最大程度的磨练场上勾当员心思蒙受才能。出格到了关头比分时，并且手艺程度阐扬相称环境下，心思蒙受才能的好与差将间接影响比赛功效。是以，在剧烈比赛进程中能熬炼先生在碰到浩繁安慰和题目时，还能对峙杰出心思状态，并作出精确的应答和处置。常常展开竞技体育比赛能前进军校先生过硬的心思蒙受程度。它包含心思顺应才能，心思抗波折才能、感情节制才能、应激才能等。
一样在收集心思战中具备过硬的心思蒙受程度相称首要，它能间接影响全部战役的胜利与失利。敌方多量操纵收集平台居心披发可骇的战役排场、对敌传输子虚的政治动静、敌方政权不稳、持续抵当必遭必败的棍骗动静，极大地冲击仇敌的心思防地，使其产生好战和畏战、反战的懊丧感情，让敌方损失了誓死抵当的决计。以是，作为一位甲士必须要壮大的心思蒙受力，打牢心思防地，抵抗敌方轮流的引诱、威慑、棍骗等子虚信息的心思进犯。
2.1 前进先生抗波折才能
剧烈的体育比赛，不会是很是顺遂，相反会承受浩繁波折和坚苦磨练。比方，本身失误、裁判误判、对园地和环境的不对劲、敌手过于壮大等诸多题目。面临一系列坚苦和波折，必将极大地锤炼先生的心思抗波折才能，鼓动勉励先生在窘境中奋进，不屈不饶，迎难而上的战役精神。
心思抗波折才能是收集心思战中首要的心思本质之一。当遭到敌方收集的轮流进犯时，统统参战职员必须具备过硬的心思抗波折才能，面临坚苦和波折，不屈不饶，勇于降服敌手。
2.2 前进先生心思顺应才能
竞技赛场上的风波变更，随时会呈现意想不到的坚苦环境。诸如:来自敌手、裁判、观众、气候、环境、饮食、园地东西等悲观身分的影响。在这比赛关头时辰，更需勾当员对峙杰出的心思顺应才能，实时调剂好意态，能按照变更的环境敏捷作为精确判定，尽快顺应新环境。在收集作战的空间里，两边不可是手艺的匹敌，更是心思与心思匹敌，具备杰出心思顺应才能出格首要，比方:遭到敌方的收集进犯，兵器装备遭到粉碎，并且不能实时获得补充，心思上必然备受极重繁重冲击。存亡时辰须要参战职员临阵不乱，如具备过硬的心思顺应才能，就会在最短的时辰内做出调剂，规复不变的心态。
2.3 前进先生感情节制才能
在比赛进程中随时会遭到搅扰、安慰、波折等环境产生，在剧烈比赛中，由于场上队员到场比赛少，常常呈现大脑不苏醒、感情冲动，乃至呈现居心危险敌手的举措，最初，不实时节制过豪感情，致使比赛失利。相反，常常参于比赛的队员，在碰到近似搅扰和安慰时，乃至当比赛掉队时，还能精确处置心思压力，大脑苏醒，感情不变，并以不变的心态驱逐敌手的挑衅，把握好战机，消弭搅扰，降服敌手。是以，竞技比赛确切能前进先生的感情节制才能。
一样在收集心思战进程中，敌方会操纵收集平台多量子虚的信息，到达搅扰、安慰、威慑我方的感化。在这类倒霉的环境下，我方职员必须对峙不变的心思感情，不急不躁，并判定反击。若是贫乏过硬的感情节制才能，必然致使暴躁感情、判定不精确，影响战役全进程。因而可知，在收集心思战中感情节制才能是很是首要的心思本质之一。
3 竞技体育比赛前进先生心思抗搅扰才能
体育比赛的匹敌剧烈，没法预侧的身分太多，赛场上和赛场下的各类环境变更无常。场上队员要全神灌输投入比赛，阐扬好技战术，同时要降服场下队员和观众、裁判、敌手的成心搅扰。如场上队员没法处置好倒霉的搅扰，很快就会呈现感情波多，手艺举措变形，跟着倒霉搅扰信息的增强，感情失控，终究致使比赛失利。收集心思战中，参战职员一样具备很强的抗搅扰才能，打牢敌方操纵收集停止心思搅扰的防地。经查询拜访统计发明:到场比赛的老队员比刚到场新队员更能应答对方的倒霉搅扰，这是常常到场比赛的功效，锤炼先生面临各类庞杂作战前提，如外界的庞杂搅扰，能一向对峙手艺举措的完整性和清晰的大脑。是以，常常到场体育比赛能有用晋升新先生的心思抗搅扰才能。
3.1 敌手的搅扰
在一场比赛中，每当敌手处于倒霉环境时，会经由进程各类体例接收你的正视力。如经由进程假举措或高声咆哮，建造紊乱，浑水摸鱼。在足球、篮球、排球等小我名方针比赛中，敌手在法则范围内，常常操纵手上和脚上的小举措搅扰比赛，方针便是分离的正视力和打乱你的防御节拍，影响你的通俗阐扬，并建造你犯规。当敌手上风较着时，还会操纵小举措和过激话语来激愤你，使你变得加倍暴躁，轻易致使本身犯规，从而到达这迟延比赛时辰，终究赢的比赛的方针。
3.2 裁判的搅扰
在比赛中，裁判是整场比赛的裁决者，他的每一个判罚都相当首要，是不是公允间接影响本场的比赛功效。如裁判对本身的判罚不精确，会影响全队的士气，引发两边争辩，两边队员的心思动摇会增大，举措带有感情，很是轻易致使两边队员动武。如是裁判成心偏判，队员的心思搅扰更大，随之感情动摇增大，较着呈现居心伤人举措，严峻时会进犯裁判员人身宁静，比赛也将没法持续停止下去。
3.3 观众的搅扰
观众是整场比赛的首要到场者，由于比赛的匹敌性强、不必定性身分多，赛场环境也变得加倍庞杂。间接致使观众的心思动摇大，观众心思变更必将影响场上队员的心思变更。比方场下观众虚声、尖叫声、唾骂声、抛掷饮料等不良行动，极大搅扰了勾当员通俗阐扬。比方:当某方比分掉队时，观众心思产生不不变身分，和对方观众、敌手、裁判建造抵触，大都观众会对某方的锻练、观众、队员停止人身进犯，构成负面感情，搅扰敌手技战术贯彻不到位。以是说，常常性构造和到场体育比赛能前进先生心思抗搅扰才能。
跆拳道是东亚地域，出格是朝鲜半岛陈旧的官方技击术，是一项操纵四肢举动手艺停止搏击肉搏的朝鲜民族传统的体育名目。跆拳道勾当的特点不只凸起勾当员的技、战术才能的把握与公道操纵，和响应身材操练程度的前进，并且心思身分也是限定竞手艺力程度阐扬的一个极为首要的方面。出格是在身材操练、技战术操练程度很是接近的环境下，心思身分对实战中的限定感化就显得加倍首要。
综观今朝跆拳道的研讨近况，对勾当员心思身分的诊断与培育等题目并未获得充足的正视，为了可以或许也许也许也许也许也许也许也许更有用地增进此项勾当的深切生长，尚需对跆拳道勾当员心思诊断方面停止进一步切磋。为此，拟挑选此标的方针课题作为首要研讨内容，试图进一步丰硕跆拳道心思操练的内容与手腕，为跆拳道勾当员心思状态诊断的有用实施供给现实按照，为指点跆拳道勾当员心思手艺操练程度的前进供给参考。
1 心思干涉干与的现实底子
精神阐发学派以为，人类统统行动都是有缘由的，被与天性有关的有熟习气力所鞭策，颠末精神阐发，可将有熟习气力晋升到熟习程度并对其停止节制；一小我自我领会的增添，可以或许也许也许也许也许也许也许增强其心思顺应才能，而自我领会的削减，会使个别更轻易遭到有熟习气力的节制。精神阐发心思医治恰是在以上四种根基概念的底子上停止的。行动主义学派以为，人类统统行动很是是行动上的不顺应，行动的顺应和不顺应都是可以或许也许也许也许也许也许也许习得的；不顺应行动可经由进程近似的进修进程而被取代。行动医治是以进修道理为底子，减弱不顺应的行动习气，并强化顺应。人本主义学派以为，每小我都是唯一无二且具备潜能，若是给患者供给恰当的心思环境和空气，就可以或许也许也许也许也许也许也许也许转变对本身和别人的概念，终究到达心思安康。认知心思学概念以为，心思妨碍是由于在感触感染完美、思惟习气、呆板印象等毛病心思进程的前提下对现实毛病懂得的功效，毛病可以或许也许也许也许也许也许也许从泛泛事务中产生，以双方面、不精确的信息为按照获得毛病的论断，不能公道地域分现实与抱负的差别，是以，援助患者改正曲解的假定并学会操纵精确的思惟体例，就可以或许也许也许也许也许也许也许也许解除搅扰、改正不顺应行动。心思心思学概念以为：知觉、思惟、感情等统统的高等心思功效都与神经系统、内排泄系统心思功效有紧密亲密干系，调理、改良其心思生化效应是心思医治的底子路子。人道主义概念以为，人道是社会、生物和精神三种根基属性的统一体，社会属性限定着人的生物属性和精神属性且经由进程社会撑持系统对疾病的产生和医治阐扬感化。疾病对人来讲只是全方位的，是以，医治须要具备全方位、全部性的特点。
2 心思干涉干与的新停顿
2.1学派融会，体例兼容
在心思医治百余年的汗青中，学派林立，各学派在现实与体例上各抒己见。此中影响较大的学派包含精神阐发学派、行动主义学派、人本主义学派等等。生长早期，各派彼此排挤、流派甚深。但由于心思题方针庞杂性，人们慢慢熟习到，一种单一的现实和体例很难在统统情境下处置统统人的统统心思题目。因而，人们慢慢丢弃流派之见，彼此鉴戒、扬长避短，按照差别环境挑选差别体例或同时接纳多学派的体例处置题目，这类心思医治的取向被人们称为兼容学派，此心思医治理念已获得遍及的传播并遭到人们的认可。
2.2夸大表里因互动的行动生态观
生态心思学以为，人类行动乃是个别内涵身分与内涵环境彼此感化的功效，即行动是小我与环境的函数:B=f(P，E)。行动的生态观(Ecological Theory)夸大表里因的互动与均衡。人患心思妨碍或疾病乃表现个别行动与环境配合不良，是生态系统失衡(discordance)的功效。
行动生态观对咱们的启迪是：在心思医治中，只需将增进个别心思生长与转变外界环境无机地连系起来，才能使医治事半功倍，并且功效不变耐久。
2.3多元文明主义
多元文明教导夸大情境导向，按照患者的文明背景诠释其认知、感情和行动等题目，并按照文明差别调剂医治的体例和手艺。正视性别、春秋、教导、职业、宗教、种族等社会文明变量的影响，是以多元文明主义为心思教导的配合特点。
2.4将浑沌现实引入心思医治
浑沌现实以为，统统天然系统包含人类，皆为自构造系统(self-organization)是开放的、自发的、自动接收外界物资与信息并耗损能量的系统，是以，本研讨在征询医治的进程中必须正视个别客观能动性，正视杰出咨访干系的建立；越是庞杂的系统越须要与环境有更多交互，也越不不变，乃至一个变量的细小转变都可以或许也许也许也许也许也许引发全部别系的巨变，是以，影响心思生长的多种变量之间并非加减干系，而是庞杂的交互感化。
2.5短时候征询愈来愈遭到正视和接待
最初，人们大多以征询时辰或次数来别离持久和短时候，但今朝更大都学者以为，短时候教导最首要的是征询员须要具备时辰敏理性，并使教导具备时效性。此中尽早确认出当事人的题目焦点及心思状态，是征询员在较短时辰内实现征询方针的关头地点。征询员一项首要的使命便是指点来访者本身设定转变方针，充实操纵本身本钱去做那些轻易做到的事，以小的转变带出大的转变。
2.6收集成为心思医治新路子
跟着收集手艺的敏捷前进，收集成为心思医治的必然趋向。收集征询和医治的首要利益包含不受时辰、空间限定，实施便利、经济、易于保留记实、无益于督导和研讨。
3 高程度跆拳道勾当员严峻比赛心思干涉干与情势的现实构建
3.1干涉干与路子多维化、干涉干与体例多样化
3.1.1根基心思手艺操练。勾当员若是仅具备通俗心思才能是缺乏以使他们在剧烈的竞技比赛中获得优良成就的。优良勾当员不只需有超凡的体能和崇高高贵的勾当手艺，并且还要有超凡的勾当心思才能，如许才能在剧烈的协作中、在庞大心思负荷的压力下对峙杰出的竞技状态，通俗、超凡地阐扬技、战术程度。是以，增进勾当员心思才能的前进与超凡生长，是顺应竞技勾当生长的必然趋向。经由进程心思操练课对勾当员停止心思手艺操练，援助他们前进正视、感情、思惟、表象等心思进程的自我调控才能，指点他们在操练、糊口和比赛中成心识地调剂本身的心态，对外来安慰做出恰当的反映，妥帖化解各类内、外抵触。本研讨在对勾当员停止心思干涉干与时，旨在塑造勾当员安康品德，增进其心思安康的底子上，培育勾当员必需的超凡心思品德和心思手艺。心思手艺操练也为备战前期停止特征化心思干涉干与建立了底子。
咱们接纳勾当心思现实中最常常操纵，也是最有用的几种心思手艺操练，包含方针设置、抓紧操练、表象操练和自我措辞。别的，专题讲座、小我教导和自立教导等从其余角度对勾当员应答计谋和心智成熟施加影响。
方针设置间接干系到念头的标的方针和强度。精确、有用的方针可以或许也许也许也许也许也许也许集合人的能量，激起、指点和构造人的勾当，是行动的首要鞭策和指点气力。表象操练操练是在表示语的指点下，在脑筋中频频设想某种勾当举措或勾当情境，从而前进勾当手艺和感情节制才能的体例，它还可以或许也许也许也许也许也许也许援助勾当员把正视集合到身材外部，晋升自傲，进入比赛状态。抓紧操练接纳呼吸调理，呼吸调理即经由进程成心识地耽误吸、呼气时辰，停止慢的、深的、有纪律的呼吸操练，实现自我调理。呼吸调理被以为是最简练和最有用的节制焦炙和严峻的体例之一。自我措辞望文生义便是本身对本身措辞。人在把握措辞后，其思惟勾当就与语言勾当紧密亲密地接洽在一路，是以，可以或许也许也许也许也许也许也许说只需个别在停止思惟勾当，自我措辞就在停止。这类措辞可以或许也许也许也许也许也许也许是作声（外部措辞）也可以或许也许也许也许也许也许也许不作声（外部措辞），凡是以三种情势呈现，即表示词、短语和短句。自我措辞可以或许也许也许也许也许也许也许援助勾当员改正不良举措习气、集合正视、转变激活、建立和保持自傲等。
专题讲座是勾当队率领按照勾当员心思须要挑选特定主题礼聘专家停止的有针对性的讲座。专题讲座以教员讲授为主，师生互动为辅。使勾当员关怀的统一性的题目可以或许也许也许也许也许也许也许也许同时获得处置，有用减缓或解除其搅扰。在此，触及专题首要以严峻比赛备战进程中勾当员和锻练员比拟罕见的或比拟关怀的心思方面的题目为主。小我教导是以全队或操练组为单元的互动教导情势，是在小我率领者或心思使命职员的率领下，小我成员环绕某些配合关怀的题目，经由进程必然的勾当情势与人际互动，彼此开导、引诱，构成小我的共识与方针，进而转变成员的概念、立场和行动。也是消弭配合题目和防备题目产生的最好计谋。自立教导是指勾当员浏览由心思使命职员供给的心思教导、励志教导的浏览材料，统一请求写读后感，并在队会和小组例会上停止分享和会商。如许可以或许也许也许也许也许也许也许起到心思共识、污染、均衡、表示、贯通的感化，从而改良心情、减缓压力、增进心思安康。别的，此种体例的自立教导还可以或许也许也许也许也许也许也许增添团队凝集力，在备战的压力之下，使勾当员强化归属感，使个别压力获得开释和分管。
3.1.2特征化心思干涉干与。特征化心思干涉干与是指按照勾当员碰到的现实题目，设想具备针对性的干涉干与计谋和打算，接纳差别的心思干涉干与手腕和体例，使题目有用获得处置的进程。接纳的首要体例包含心思征询、特地化心思操练、特征化行动法式的设想、心思医治等。
心思征询是受过专业操练的征询者经由进程和来访者面临面或经由进程收集、短信等情势与来访者停止商谈、会商和开导，援助他们处置各类心思猜疑和心思妨碍，以增进其心思生长、前进顺应才能和增进心身安康的干涉干与体例。心思征询本研讨接纳了焦点处置短时候征询手艺，它的根基主意是方针导向，首若是指点来访者斟酌此时此地做些甚么可以或许也许也许也许也许也许也许让题目不再持续下去，而不是向后看，去胶葛题方针缘由，即用正向的、自动的概念，来促使转变的产生，防止征询进程的大局部时辰范围于根究题目缘由。征询师的使命是指点来访者本身设定转变的方针，充实操纵来访者本身的本钱去做那些轻易做到的事，以小的转变带出大的转变。
特地化心思操练是按照勾当员须要或针对勾当员题目所停止的心思操练，可接纳的体例包含生物反应操练、抓紧操练、正视集合操练、表象操练操练、自我措辞、心率变异操练等。操纵针对性心思操练援助勾当员实现赛前备战的抱负状态。比方，经由进程对勾当员存在题方针难点或重点举措关头停止手艺阐发，拟定精确举措的表象剧本，停止表象操练操练，援助勾当员改正毛病举措等等。
特征化行动法式是以勾当员胜利比赛休会和行动特点为按照，经由进程对勾当员自我调理行动和心思手艺停止提炼、优化和操练，以已有现实为底子，按照其本身习气设想举措操纵前行动法式，来援助跳水勾当员在处置比赛中举措操纵之前十数秒内存在对其比赛状态倒霉的心思状态或外界搅扰，从而增进比赛表现。行动法式触及表象操练操练、抓紧操练、自我措辞和正视集合等手艺的操练和几种心思手艺与手艺举措的联络操练，终究构成心思手艺调理与手艺操纵联络的自动化。
心思医治是受过心思学专业操练的临床心思学使命者操纵心思学的现实、体例和手艺，经由进程语言、心情、手势、立场、行动、杰出的医患干系和特地支配的情境或经由进程仪器装备对患者视、听、触、嗅等感触感染安慰来影响患者的认知、感情和行动，变更主体的自动性，消弭心思妨碍、改正不良行动的心思干涉干与体例。心思医治是本研讨按照勾当员可以或许也许也许也许也许也许赛前常常呈现的题目，礼聘了临床心思学使命者接纳按摩、高压氧舱、音乐医治、宣泄室、等物理手腕对勾当员停止有针对性的医治。
支配区间旌旗灯号机的首要内容便是必定各闭塞分区的长度，而影响闭塞分区长度的首要身分为：制动间隔、追踪间隔、显现制式及宁静余量。下面首要切磋以空中旌旗灯号为主的三显现和四显现自动闭塞，对闭塞分区长度的影响首要为：三显现请求1个闭塞分区知足1个制动间隔，四显现请求2个闭塞分区知足1个制动间隔；三显现区段列车在区间运转时，按3个闭塞分区计较列车追踪间隔时辰，四显现区段列车按4个闭塞分区计较列车追踪间隔时辰。
（一）布点须要知足制动间隔的请求
为了保证行车宁静，闭塞分区长度必须知足制动间隔的请求，由此决议了闭塞分区长度的最小值。按照《列车牵引计较规程》TB1407-1998，计较该线开行列车在差别坡度下的制动间隔。支配经由进程旌旗灯号机的首要按照是列车的常常操纵制动间隔，首要影响身分为牵引机型、牵引分量、线路限速、线路坡度等。制动间隔对二显现区段的请求，便是知足每一个闭塞分区长度大于列车在该闭塞分区线路前提下的制动间隔；对四显现区段请求是用2个闭塞分区的长度来知足1个制动间隔。是以，在四显现区段，列车运转的节制体例也对闭塞分区长度构成了影响。今朝列车运转监控记实装配节制曲线为速率分级节制和速率持续节制2种，通俗接纳速率持续节制的节制曲线（即一次制动情势曲线的节制体例）。在一样的闭塞分区个数和闭塞分区长度时，可以或许也许也许也许也许也许也许前进列车的最高运转速率，且列车经由进程黄灯时速率较高，是以在支配旌旗灯号机时，闭塞分区的长度通俗比分级节制时要短。
（二）布点须要知足经由进程才能的须要
闭塞分区长度须要知足经由进程才能的须要。在支配经由进程旌旗灯号机时，需削减追踪间隔，下降闭塞分区长度。而延长闭塞分区长度便是削减追踪间隔最间接的路子。四显现区段追踪间隔比二显现区段短的一个首要缘由，也是闭塞分区长度较二显现区段要短，在速差较大、速率较高的区段，四显现较着有必然的上风。
在支配经由进程旌旗灯号机时，须要频频调剂闭塞分区长度，现实便是调和制动间隔和追踪间隔之间的抵触，也便是宁静与才能的调和，终究必定一个公道的支配打算。
（三）宁静余量和附加走行间隔的斟酌
为了保证行车宁静，在必定闭塞分区长度最小值时，常常须要在计较出制动间隔后，赐与每一个闭塞分区一个保证宁静的余量，这个宁静余量不是牢固值，通俗按照速率、装备和现场前提必定，同时若是在坚苦区段，也可以或许也许也许也许也许也许也许出格处置。
二、旌旗灯号机支配中罕见题目
（一）红灯频频题目
此刻，跟着手艺的不时生长慢慢替换了TVM300系统，而是接纳LKJ控车和ATP控车，它们均有别于TVM300的出口速率节制体例。LKJ接纳一次制动情势曲线和速率分级式（门路式）节制曲线；ATP接纳2条方针间隔控车制动情势曲线，一是常常操纵制动情势曲线，二是纯空气告急制动情势曲线。从行车宁静的角度，现有区间经由进程旌旗灯号机布点均能保证行车宁静，红灯频频存在的意思有待研讨；别的，从经由进程才能的角度，红灯频频也倒霉于前进经由进程才能。
（二）朋分旌旗灯号机题目
通俗中间站进站旌旗灯号机至出站旌旗灯号机之间股道，在通俗环境下是无旌旗灯号机的。为了前进线路中间站和区段站的经由进程才能，在站内正线上增添了朋分旌旗灯号机，当列车经由进程时，视朋分旌旗灯号机为经由进程旌旗灯号机。固然朋分旌旗灯号机前进了区间的经由进程才能，可是仍不能处置列车到达与动身的才能题目，并且，朋分旌旗灯号机显现存在着出格性。当正线接车时，进站旌旗灯号机显现黄灯，朋分旌旗灯号机也必须显现黄灯（通俗区间旌旗灯号机前一架显现黄灯时，后一架显现绿黄）；当正线指点接车时，进站开放指点旌旗灯号，朋分旌旗灯号机也需显现指点旌旗灯号。
别的，朋分旌旗灯号机在旌旗灯号设想规范、联锁规范中均无划定，须要出格处置。当朋分旌旗灯号机毛病时，将影响正线通俗的接车功课，增添了掩护本钱。
（三）高速车与低速车混跑的题目
此刻大大都线路行驶的列车既有200km/h动车组，也存在80km/h的通俗货色列车，另有160km/h、140km/h、120km/h客车和100km/h的疾速货色列车。为了保证高速列车的行车宁静，在支配经由进程旌旗灯号机时，闭塞分区长度应绝对较长。可是，对低速列车而言，闭塞分区长度较长又象征着低速列车的追踪间隔也长，下降了低速列车经由进程才能。是以，保证行车宁静和前进经由进程才能的抵触就显得尤其凸起。
三、处置打算
针对上述存在的一系列题目，有2种处置打算。
（一）从头支配旌旗灯号机
从行车宁静的角度看，由于通俗线路为四显现区段，并且同时存在200km/h、160km/h等差别速率列车，其车载装备的节制体例和制动间隔都不不异，须要别离停止验算。160km/h、140km/h、120km/h客车和80km/h货车常常操纵制动间隔。上述几种列车都接纳LKJ控车，分为一次制动情势曲线控车（速率持续节制）和速率分级节制2种体例。对一次制动情势曲线的节制体例，在闭塞分区长度不异时，可以或许也许也许也许也许也许也许前进列车最高运转速率，且列车经由进程黄灯时速率较高，在支配旌旗灯号机时，闭塞分区长度通俗比分级节制时要短，是以接纳该节制情势为好。在斟酌到宁静余量和其余调剂余量的环境下，闭塞分区长度必定为1200～1400m之间。200km/h的列车接纳ATP装备控车，是以方针间隔控车制动情势，在通俗运转环境下，列车全防护间隔应确保列车在防护点之前泊车，是以只须要必定其制动间隔和须要几个闭塞分区来知足其制动间隔。
（二）操纵既有闭塞分区长度
操纵既有闭塞分区长度，即只将轨道电路由UM71改换为ZPW-2000。作为高、低速列车混跑的最忙碌的支线之一，既有追踪间隔可以或许也许也许也许也许也许也许也许知足货车6min的请求，但要想经由进程调剂闭塞分区长度前进经由进程才能已很是坚苦，是以须要从其余方面想体例。既有存在的红灯频频显现体例，不论是动车组仍是160km/h及其以下速率的列车，在计较制动间隔和追踪间隔时已斟酌到宁静余量的题目，是以，原来的红灯防护区段现实感化已不了。若是去掉红灯频频，200km/h的列车可以或许也许也许也许也许也许也许按约为8个闭塞分区的长度追踪，追踪间隔时辰均匀可以或许也许也许也许也许也许也许削减0.25min，其余列车可以或许也许也许也许也许也许也许削减追踪间隔0.3～0.6min不等。
竣事语
自动闭塞区段支配经由进程旌旗灯号机的体例在不时现实中经由进程不时处置新题目而愈来愈成熟。经由进程对各类影响经由进程旌旗灯号机支配的身分分类和必定优先级，可以或许也许也许也许也许也许也许更公道、高效、敏捷地实现好区间布点使命，从而顺应铁路敏捷生长的须要。
参考文献
[1] 铁路旌旗灯号设想规范[s]. TB10007- 2006/J529- 2008.
中图分类号:G633.96 文献标识码:A 文章编号:1003-8809(2010)-08-0013-01
底子教导鼎新作为体育与安康课程本钱的开辟,既是顺遂实施新课程方针的首要保证,也是实现先生“身、心、社”全部安康方针的底子。可是占有关材料显现,我国中小学因不正轨体育园地,黉舍操排场积狭窄的景象却很是遍及,出格像咱们乡村底子软弱的黉舍,这一景象尤其凸起。若何马马虎虎、随机应变地开辟和操纵小体育园地本钱,充实变更先生的体育进修乐趣,将是新课程规范对咱们体育教员作出的一个严峻磨练。对此,我校按照现实环境,接纳多种体例,最大限定地开辟操纵小体育园地本钱,使近几年我校的体育讲授丰硕多彩,成就喜人。
一、编排课程细思虑,以“小”见大
我校在体育课程编排上充实熟习到了体育园地小,班级较多的现实环境,在详细支配体育课程时,并不是双方面只斟酌语、数、教员,而是将体育与其无机地连系起来。放弃了之前上午只上语数外等室内课,下战书体育又是勾当等室外课。由于这一做法,常常使得原来就很小的体育园地到了下战书更是拥堵不堪,不谈一堂体育课的讲授方针是不是实现,讲授功效若何,先生在这一堂课中能到达必然的操练次数就不错了。正因如斯,我校的日课程支配中除上午第一节不支配体育课外,其余节次的课程都交叉了体育课,并且一、二、三年级恰当搭配,充实斟酌了先生因年级差别而产生的勾当东西园地的差别,使得各年级先生都能在“小”园地上停止体育勾当,并能游刃缺乏。
二、教员课间细打算,“小”中见巧
新的《课程规范》鼓动勉励咱们体育教员按照讲授方针,讲授内容、先生环境、园地东西等身分缔造性地停止讲授。以是在上体育课前,作为咱们体育教员应仔细地研讨好操场打算,使之更公道地获得操纵,不华侈每寸地盘。教员在课前就划好必然的操练地区,并用一些醒方针牢固标记物作为界限,并屡次提示先生操练地区,以法则来束缚先生的越界行动,教员本身也应随时前进警戒。除此以外咱们也可用沙包、羽毛球、乒乓球等轻物取代铅球掷远,以跳背来取代山羊分腿腾越的操练。还可用橡皮筋来取代操练逾越式跳高的过杆手艺,在增添操练次数的同时也前进了先生的勾当手艺。
三、讲授内容统分相连系,适用“小”字
对春季田径勾当会、春季体育达标如许的大型勾当,咱们当真做到了讲授内容的“统分相连系”,出格是达标中的短跑勾当,体育园地的限定很可以或许也许也许也许也许也许使其没法通俗展开。但我校倒是操纵了“小”字。在小体育园地上短跑时,全校每班统一各拿两个凳子作为动身点与起点,先生绕着凳子跑,并调剂好与中间班级标的方针分歧,使得短跑空气稠密,先生跑劲实足,而后各班的体育委员将本身班级的每一个先生跑的圈数统计,再以一圈的长度乘以全部班级先生跑的圈数,当天短跑的间隔便清晰地统计了出来。
四、沉思谙练,操纵“小”字
正如俗话所说,小也有小的益处一样,在咱们体育讲授中,实在“小”也不见得必然一无可取,在咱们的“小”体育园地中必定有楼梯,以是咱们可以或许也许也许也许也许也许也许跑楼梯,熬炼先生的腿部气力与调和性;操场必定有小树,咱们可以或许也许也许也许也许也许也许沿着小树慢跑,让身心获得抓紧,同时也熬炼了咱们的身材;有墙壁以是咱们能停止靠墙手倒立,对墙抛掷、柔韧操练等等。这些莫非不恰是咱们的“小”园地所带给咱们的欢喜与勾当乐趣吗?同时这些熬炼也常常能随机应变,顺其天然,更能让先生的感情昂扬,勾当量也易于把握和调剂,构造队形不易紊乱,活跃天然,矫捷而不慌乱。对培育先生的毕生材育熟习起到了很好的点拨感化,让他们大白熬炼身材不必然要400米的跑道,不必然要一副完整的乒乓桌,只需想熬炼随时随地都可以或许也许也许也许也许也许也许,关头是有这个熟习,这也恰是体育新课程规范所请求的。
五、黉舍构造体育比赛,不忘“小”字
咱们晓得体育的一大魅力便是它的协作性,而协作性的表现便是体育比赛,它也是变更先生上课自动性的首要方面。因“小”园地的限定,一些大范围的体育比赛可以或许也许也许也许也许也许没法停止,但各类百般的小型体育比赛仍是可以或许也许也许也许也许也许也许有生有色地展开起来的。“小”园地足球比赛不行,但咱们能把篮球架作为球门,来停止射门比赛,谁能说咱们不能休会到足球的欢愉呢?咱们操纵跳板,来停止咱们的“扣篮”大赛,那飞身跃起的一霎时也决不会比NBA的球星们减色到哪儿去。固然另有咱们的跳绳赛、拔河赛、踢毽赛,操纵课余时辰,午间余暇时辰停止操练,经由进程一次次小型的体育比赛,便会在校园内涌起一股勾当的高潮,这也也许便是体育所带给咱们的永远性影象。
总之,不论体育园地巨细,先生环境若何,作为咱们一线的体育教员,新课程方针必然要吃透,当真备好每堂课,激起、变更先生的乐趣,正视和阐扬先生在讲授中的主体地位,和充实操纵多种差别的讲授情势,才能在小园地上好体育课,同时也须要咱们教员支出更多的血汗,想出更多的体例,使咱们的新课程方针在体育小园地上顺遂实现。
参考文献:
校园体育文明是最近几年来校园扶植的首要构成局部，校园体育文明生长路子一向处在切磋、试探和不时更新阶段，笔者从一线体育教员角度动身，为黉舍办理供给几条有关校园体育文明生长路子的倡议。
1.体育东西、园地文明
1.1体育东西文明
由于校园体育东西是展开统统体育勾当的载体，是以校园的体育东西必须合适先生的特点和须要：东西的保洁、色彩、品德、数目及东西的潮水性。东西的办理要账册齐备；东西分类摆放要迷信、公道，更要合适讲授、勾当操纵频次。东西的选购要合适青少年先生的身心生长特点，出格要正视东西的品德宁静，也要统筹体育东西的风行性，与社会体育、传统体育和国际新兴风行体育名目接轨。
1.2体育园地文明
黉舍体育园地的打算既要迷信、公道，又要简练、适用。校园体育园地打算、扶植，有前提的黉舍必然要阔别讲授区，可以或许也许也许也许也许也许也许接近糊口区。园地东西的装置规范要与非标相连系，非标首要斟酌讲授的须要和先生的身高和心思特点。出格是单、双杆的装置高度必然要合适先生的身高特点，从现实和讲授现实须要动身。校园体育园地文明：园地东西文明要与讲授、比赛东西和健身、文娱东西相连系，出格是各地体育彩机构援助的健身材育东西可以或许也许也许也许也许也许也许在校园体育园地上特地装置一块供师生健身用。
2.体育比赛文明
2.1校运会文明
操纵好一年两次校运会的机遇，经由进程校运会文明激起先生勾当豪情。校运会的赛前宣扬、带动和赛前操练等都是有用鼓动勉励先生到场体育比赛和勾当的杰出机遇；同时校运会实时、得力的惩处和嘉奖更能激起班主任和先生的到场热忱。校运会名方针设想要合适先生心思和心思特点，最好将比赛名目与乐趣名目无机连系，比赛名目设想要多样化，出格是小小我名方针设想，先生到场度最好能达50%以上，力图将校运会办成全员到场的校园体育文明嘉会。在校运会中交叉教职工比赛名目能起到举一反三的感化，既燃起先生的勾当豪情，更展现教员的风度，师生同享体育勾当文明的乐趣。
2.2课外体育勾当文明
除体育课外，校园体育勾当最首要的是课外体育勾当了。惋惜的是局部黉舍因升学率的压力而打消了先生的天天课外勾当时辰，立即开设课外体育勾当的黉舍，大局部都是每周两节课时辰。是以，担负、构造课外体育勾当的率领、局部和教员必然要秉着对先生担负的立场设想好课外体育勾当名目及勾当园地的支配，出格是知足课外体育勾当所需的体育东西，在确保宁静的底子上极力让孩子在他们喜好的勾傍边动起来，让他们在欢愉的勾傍边感触感染体育勾当文明的健身意思。
2.3小型单项比赛文明
单项比赛出格能展现先生的体育勾当手艺和小我魅力，也是深受先生接待的体育比赛文明之一。单项比赛合适在同年级内展开，是培育班级凝集力和小我主义精神的有用路子之一。年级组和体育组必然要拟定好单项比赛章程和法则，为先生营建公允、公道、自动向上的体育单项比赛文明空气。名目设定要随机应变，合适园地东西前提，合适先生须要，合适先生身心安康的、简略、易行的名目，如足球、篮球、夏季三项、乒乓球等。
3.墙面体育文明
3.1校园墙面体育文明
校园墙面体育文明在今朝的校园里操纵率比拟低，但有很大生长空间，只需咱们的办理层能熟习到这一点，未来的校园体育文明墙将会大展雄图，它能带给咱们图、文并茂的精神粮食和勾当常识。校园墙面文明一向以来或多或少地都被文人骚人操纵，只不过明天的体育人想借此宣扬体育文明，为增强先生的体质尽一份力。咱们可以或许也许也许也许也许也许也许按照差别墙面的地位挑选差别的墙面体育文明，如田径场边的围墙可以或许也许也许也许也许也许也许配勾当名方针简图或鼓动勉励勾当标语、标语等；讲授楼的墙面可以或许也许也许也许也许也许也许恰当挂些体育明星画像、一段体育勾当史、体育勾当常识、比赛法则等。
3.2讲堂体育文明角
班级文明扶植不能少了体育文明，可以或许也许也许也许也许也许也许在讲堂留有特地的体育文明角供先生交换体育勾当的相干常识和感触感染。班级体育文明角可以或许也许也许也许也许也许也许张贴本身喜好的体育明星和体育勾当格言、标语等，也可以或许也许也许也许也许也许也许把本身的喜好的体育册本放在此处交换，或把本身到场体育勾当的心得、感触感染张贴交换，还可以或许也许也许也许也许也许也许把本班级的“体育明星”和体育事迹展现此处，以此鼓动勉励大师一路到场体育勾当增强体质和到场校园体育比赛为班级抹黑。
4.校园体育雕塑文明
雕塑文明风行已久，但体育雕塑文明在中小黉舍园里还未几见。若是能把那些先生喜好的、崇敬的体育巨星雕像支配校园的合适地位，则无疑将极大地激起先生的体育勾当豪情与体育乐趣。典范和偶像的感化会在年青先生中起到耳濡目染的内涵能源感化。
增强体育讲授的乐趣性，可以或许也许也许也许也许也许也许到达增强先生进修体育的乐趣，进而前进体育讲授的有用性，终究到达先生综合本质前进的方针，这是教导使命者所但愿看到的功效，增强体育讲授的乐趣性是体育讲授的底子，万丈高楼高山起，底子打好了，此后的讲授使命才能更好展开，以是教员在讲授上必然要花心思，这就对咱们的体育教员提出了更高请求，在之前的讲授中体育教员在某种程度上不受黉舍正视，这也是展开体育课呈现题方针一个缘由地点，此刻黉舍要转变这类近况，正视体育教员的本质培育，让体育教员在讲授上当真备课，同时正视讲堂的乐趣性。
一、公道支配体育讲授时辰
要增强体育课程的乐趣性，起首要从讲授讲堂内容动手，体育课程分常识教授和户外勾当两大局部，教员要公道处置好时辰的分派，不能纯真顾及一面，而轻忽了别的一面，两种讲授对先生都划一首要，以是教员要做好公道的讲授打算，小先生有着贪玩、好动的特征，通俗不愿上教授常识型课，而偏心户外课，但教员不能以先生的喜好来上课，要严酷按照讲授打算讲授，这是对教员的根基请求。同时在讲授进程中教员也要有所变通，比方说，我在讲授中通俗会按照气候状态挑选教讲课程，若是碰到下雨天，先生没法停止户外勾当，我就会挑选上室内课，给先生讲一些与体育相干的常识，如许体育课就不会有担搁。公道支配体育上课时辰，先生既能获得很好的体育熬炼，也能学到体育常识，二者相连系，先生也不会感觉体育课死板。
二、丰硕体育讲授讲堂内容
传统体育课通俗都只是一些球类勾当，比方，足球、排球、篮球等等，这些传统课程先生乐趣不大，上体育课的自动性不高，教员可以或许也许也许也许也许也许也许斟酌到小先生的宁静题目，但不能由于提防宁静变乱就削减上课内容，教员一方面要给先生夸大宁静题目，增强先生的宁静熟习，同时做好宁静防护方式。在体育讲授中增添一些风趣的勾当，小先生对统统事物都布满新颖感，教员也要正视先生的这一特征，新增添一些勾当，比方，合适小先生的跳绳、踢毽子、健美操、啦啦操等等，小先生正处于长身材阶段，身材的可塑性很强，多展开一些无益于先生身材安康生长的勾当才是讲授之底子，这些勾当也会引发先生的极大乐趣，有了进修乐趣，先生才会对进修更有自动性。教员要多从先生的心思、心思生长特点动身设想实施一些具备小我性、乐趣性的体育游戏，把豪情、文娱的身分融入到青少年的体育勾傍边去，使每一个孩子到场到体育讲授中来，此刻大大都先生都是独生后代，从小遭到家人娇宠，大多先生会有以自我为中间的心思特点，让先生到场到体育游戏中去，在游戏中担负脚色，与班级同窗一路实现游戏使命，会增进同窗之间豪情，增强先生的团连系作熟习，同时也让先生体味到到场到游戏中的乐趣，在调和轻松的环境空气中，先生学得欢愉，学得轻松，到达讲堂讲授的方针。
三、展开风趣的讲授勾当
在讲授进程，教员不只需实现特定的讲授打算，还要多展开一些风趣的体育勾当。小先生争强好胜心较强，喜好与别人协作，在协作中他们能获得胜利的高傲和欢快。在讲授中教员多构造一些非正式体育比赛勾当，比方体育课上，停止小组踢毽子比赛，对胜利的一方，教员予以掌声和褒扬，参赛成员遭到教员和同窗的必定他们会表现得加倍自动，输的先生也会加倍极力熬炼，先生之间会有形中构成协作，为了前进体育才能，先生会自动到场体育课。在一特定时辰，比方黉舍构造大型体育勾当会，教员可以或许也许也许也许也许也许也许鼓动勉励先生自动到场此中，正式的体育赛事差别于通俗的体育比赛，在正式的体育比赛中，会让先生熟习到强中自有强中手，从而精确熟习本身，不以此后的优良表现作为自豪的本钱，同时在比赛中，严峻的空气也是对先生心思本质的一个磨练，小先生心思本质比拟弱，必须要在一些特定的场所停止熬炼，体育课不只是培育先生身材本质，还要正视先生的心思本质，增进先生综合本质的前进是体育讲授的方针。让先生多到场一些大型体育勾当，也会激起先生的潜力，让有体育生长潜力的先生获得很好的培育，为国度未来体育奇迹的更好生长培育人材。小学乐趣体育讲授情势具备怪异的特点，集文娱、健身、手艺进修于一体，突破了传统牢固的讲授情势，遭到师生的喜好，激起了先生进修愿望，增强体育讲授的乐趣性，有助于增强体育讲授的有用性，教员要极力前进本身本质，增强对教员现实常识、专业手艺的培训，增强教员的讲授才能，首创具备特征化的讲授气概，让更多的先生酷爱体育，善于体育。正视讲授情势的转变，是体育讲授的前进，让先生在体育课上获得欢愉，安康生长，前进身材本质，前进手艺手艺。
作者:周晋军 单元:山西省晋都会汇仟小学
新的体育讲授纲领的实施颁发已好几年，为咱们高职黉舍体育讲授指明了标的方针。按照体育讲授纲领建立安康第一的指点思惟和统一性和挑选性相连系的准绳，我校按照我校的现实环境，挑选了室外体育课接纳“半开放式”的情势;室内体育课操纵电教多媒体手腕停止体育现实课的讲授。
咱们起首对我校高职黉舍先生的近况停止了阐发:颠末了九年的黉舍体育课的进修，大局部先生已开端具备了必然的体育现实常识，经由进程对田径、体操、球类各名目、技击等名方针进修已具备了较好的身材本质，并在个别名目上表现出杰出的勾当手艺和稠密的乐趣。传统的体育课，课本过于统一，上课情势过于枯燥，严峻障碍、限定了高职黉舍生才能的生长和对体育课的乐趣，不合适现阶段先生的特点。先生已厌倦了从小学至中学的立正、频频操练手艺举措，并且在此中也休会不出甚么乐趣。我以为，到了高职黉舍，先生的性情、才能、乐趣喜好产生了较着的变更，出格是在球类名目上表现出来的手艺有着较着的差别，若是再去用学内容、统一的情势停止上课，将会收到事半功倍的功效的。以是，本来的支配统一、枯燥风趣的内容和构造先生统一进修和操练的情势，成心或成心地危险了大局部先生进修的自动性。
一、上课情势的转变——正视存眷进修的全进程
既然要挣脱传统的，就要有一套顺该此后我校先生的极新上课情势才行，咱们体育科组激进一点挑选了“半开放式”的上课情势。为甚么只挑选“半开放式”呢?由于讲授纲领请求每一个先生每学年都要经由进程五项体育熬炼规范的达标查核，以是今朝咱们只可以或许也许也许也许也许也许也许小面积地实验一下，一节体育课把先生按人数分红两组，一组由教员率领操练达标名目，一组给他们去自在挑选内容停止操练或按照乐趣喜好构成一个个小组停止游戏性子的比赛，教员按照时辰鸣哨停止两组轮换。“半开放式”的讲授情势和让先生按照乐趣、喜好本身挑选名目上体育课，咱们担忧可以或许也许也许也许也许也许不会被黉舍率领和其余教员所接管，人们的传统看法总是以为:体育教员就应当是言传言教、全班先生排好整洁的步队当真地听教员讲授树模、并按照教员的请求敷衍了事当真地操练才对，让先生畅怀地去玩那便是离经叛道、那便是放羊式的讲授。颠末剧烈的争辩和思惟奋斗，最初咱们仍是决议斗胆地测验测验一下。
之前咱们体育教员惟恐先生在体育课上学不到东西，在体育课上冒死地向先生教授手艺，本身累得满头大汗，而先生对这些涓滴不感乐趣。我以为体育课，作为教员的咱们不应当总是向先生教授手艺为主，应当教会他们停止体育熬炼的体例、并常常构造一些比赛来查验本身的体育课好与差。先生敌手艺进修一次又一次的失利，先生喜好研讨，先生不喜好“你应当如许做”的体育课，让他们在游戏比赛中去体味手艺不行吗?先生上体育课是为了熬炼，不是去到场体育比赛，不要总是教那末深邃的手艺，把体育进修的挑选权交给他们。我以为教员应是导演，勾当场上的阐扬还得靠他们本身。泛泛平凡不论是课上或课下多构造先生停止一些体育比赛，由于体育比赛给黉舍体育注入了新的活气，丰硕多彩的体育比赛会使堕入窘境的体育课焕产朝气，先生为了筹办比赛毫不会在体育勾傍边悲观怠工的，并且会更仔细的研讨举措手艺，为了比赛的须要，他们强迫本身熬炼，去更多的领会体育，在比赛胜利中他们真正休会到体育的愉悦感，不胜利他们也会在教员的鼓动勉励、指点下持续对峙熬炼下去，争夺此后的胜利，并且经由进程比赛也查验了先生的气力，充实了他们的体育文明，培育了先生的团队精神。
颠末一年的“半开放式”的体育讲授现实，咱们收到了意想的不到的杰出功效，可是存在和裸显露的一些题目咱们不可躲避。第一，这类情势的上课对体育东西和园地提出了更高的请求，上学年全部一年上去咱们在体育东西方面的破费跨越前三年所用体育东西用度的总和，若是有三个班同时上课，勾当园地严峻缺乏。第二，开放时辰内先生停止篮球或足球比赛时，教员不在场，自我节制才能和自我掩护熟习差一点的同窗受伤的环境较着增添。第三，个别自发性差一点、对各个别育名目都不感乐趣的同窗，出格是女生，在开放时辰内游手浩闲、无所作为、到处奔跑，影响不好。以上这三点缺乏，咱们要在此后的体育讲授中慢慢去处置。
二、讲堂情势的转变——正视先生生长的全进程
按照体育讲授纲领的请求，咱们操纵每学期的第一节引诱课和下雨天体育课，在讲堂内操纵电教多媒体手腕停止现实课的讲授。我校在电教方面可以或许也许也许也许也许也许也许说走在了其余黉舍的后面，2001年我校的统统课室都装置了电教平台和前进前辈的投影仪，并且为每位教员还装备了手提电脑，大大便利了咱们体育教员停止体育现实课的讲授。一年傍边本身前后操纵电脑上了二十节现实课，颠末本身的经心建造和选材，内容丰硕多彩，此中包含体育保健常识、体育比赛出色集锦、天下杯简介、学打乒乓球、学打羽毛球、学打篮球、天下勾当会简介，声情并貌的现实课，大大前进了先生上现实课的乐趣，岂但丰硕了先生的体育现实常识，学会了迷信健身的体例，同时仍是对先生停止美育教导的好机遇，本来对体育一无所知的同窗也慢慢喜好上体育课了。 转贴于
颠末一年来的“半开放式”的体育讲授现实环境来看，讲授使命实现环境杰出，体育熬炼规范达标合格率到达100%，优良率均匀在40%以上。不论男女生一传闻上体育课，也不论是在室外或室内，都欢快的不得了，同时咱们这类上课情势也获得黉舍及教员们的必定，若是有一天国度体育熬炼标真的打消了，咱们还会去斗胆地测验测验“完整开放式”的体育讲授。可是下面提到的“半开放式”体育讲授所裸显露来的比拟较着的三个题目咱们不能轻忽，若何公道地操纵和保存好体育东西、削减破坏和丧失?若何去处置勾当园地严峻缺乏的题目?若何能削减开放时辰内先生危险变乱的呈现?若何来办理不到场体育勾当的先生?咱们要尽快地处置这些题目，只需处置了这些题目，咱们的“半开放式”讲授情势才真正具备性命力，才会更健全。可以或许也许也许也许也许也许也许说在新情势下，对咱们体育教员又提出了新的挑衅，咱们也将会英勇空中临挑衅，让这类情势的讲授更安康地生长下去。
三、评估情势的转变——正视自我评估和彼此评估
1、先生自评——每位先生按照本身的体能、勾当手艺与常识的把握和生长环境，连系泛泛平凡体育课上的进修立场、情义与协作精神等表现，和本身特点名方针生长环境，按优、良、合格和不合格四个品级必定本身的品级。
2、小组互评——由小组长构造组内先生按照每一个成员的体能及勾当手艺的生长、相干常识的把握，连系泛泛平凡课上察看到的现实环境停止逐一互评，最初必定品级。
3、教员评定——按照先生的进修情行动表现和前进幅度等，连系先生自评与小组互评的环境，最初必定先生体育成就的品级。
评估情势的转变，促使先生正视每节课的表现，既要自动投入表现本身的勾当才能，又要调和好同窗之间的干系，转变独生后代的高傲立场，为顺应社会环境或说为此后有一个杰出的心态到场使命打下必然的底子。
咱们发明，操纵新的评估机制后，先生的自动到场勾当的自动性较着增添，勾当才能和身材本质有较着的前进，出格在耐力本质上表现尤其凸起。比方，2001级六班共有46位女生，高二测得的800米成就与高一800米成就比拟，有41位先生差别程度前进了，3位同窗保持在统一程度，2位稍有退步。而在以往，高中女生在身材本质方面是一年不如一年，越大越懒，越跑越慢，这类景象是体育教员众目睽睽的。
鉴于以上的现实和体味，咱们感觉在拟定体育讲授评估规范时，必须凸起其导向功效，精确把握新课程理念下的讲堂讲授的代价高低工夫，必须讲求迷信性，而不能以体育教员的客观意志来取代评估规范，必须无益于先生的身心安康生长，合适社会对教导的请求，如讲堂讲授中先生的认知、豪情、意志等生长纪律。只需认可先生的个别差别，正视他们现阶段的进修生长进程，才是公允、公道的评估体例。咱们以为:不论接纳何种评估体例，都必须以无益于先生的生长为方针。
参考文献
2、 展开好第二讲堂体育勾当、做好黉舍勾当队的操练及比赛使命。
3、 做好升中体育测验使命。
一：新课本、新课标的贯彻：
1、全部体育教员经由进程外出进修培训及外部进修交换等情势，实现了对新课标精神的懂得和思惟的贯彻落实。
2、 经由进程展开勾当，使新课标落到实效。如停止体育教员新课程讲授报告请示课；新课程教进修会研讨讨会；写新课程讲授体味等情势加深对新课标的熟习和懂得。
3、实施对全校先生新规范评估；经由进程教员讲座、播送、墙报、发宣扬材料等情势，使全校师生增强对新课标的懂得和贯彻。对先生评估建立评估党案，脚踏实地对客观的评估，并构成发布专栏，成就上榜。使先生增强了熟习，培育了先生自动朝上进步的精神。
4、经由进程培训，使局部先生熟习把握丈量东西的操纵体例及意思。成为体质测试的监视员。进一步培育先生的构造才能及对新课标的懂得才能。
5、 每学期选定一段时辰为体质测评时辰，对全校的先生停止体质测评使命，既使测评东西获得公道有用的操纵，也使测评使命落入实处，构成贯例。对因出格缘由不能实时实现测评使命的，咱们接纳全部测试终了后的一个礼拜停止补测使命。
6、 正视丈量仪器及体育东西保存、维修、开辟操纵使命，做好东西的掩护、消毒使命。
二：课外体育勾当的支配
1、为了阐扬先生的体育拿手，挖掘先生的体育潜力。我校决议将体育单项勾当连系常常勾当会构成一个别育勾当系统，详细名目是上学期乒乓球、跳绳、标枪、跨栏、毽球、篮球；下学期为田径勾当会、毽球、足球、拔河、跳绳等体育名目比赛。
2、勾当会支配环境:我校是一个有800多人的黉舍，展开田径勾当会用2地利辰。为了使勾当会能提拔人材，贯彻全民健身的思惟。咱们将勾当会分为小我赛和小我赛。小我赛是小我的单项比赛，小我赛分设了4*100米接力和24*100米接力跑。为了宁静和连系发明人材及升中体育测验的须要，咱们打消了有较大宁静隐患的铅球比赛，增设了跨栏、垒球、实心球等名方针比赛。此中24*100米接力咱们接纳随机抽取的体例必定参赛职员。使全班同窗可以或许也许也许也许也许也许也许也许带动起来，配合到场。在耐力跑、跨栏、垒球等名目咱们接纳增添每一个单元的参赛名额、增添比赛场次等体例，使体育尖子能获得熬炼和提拔。为2005年首届区勾当会缔造佳绩，打下坚固的底子。
3、展开第二讲堂体育勾当。为了展开第二讲堂体育勾当，咱们经由进程体育组+体育教员+专项教员+体育尖子+参赛先生等关头。
由体育组定名目，比赛法则；由体育教员，专项教员对参赛勾当员的培训；由体育教员、专项教员、体育尖子担负比赛各个关头。如在篮球比赛中：咱们礼聘了张伟东、华远忠、黄上有等有经历员拿手教员或社会人士对先生教导。构造比赛时让先生到场裁判使命，在足球比赛中，咱们礼聘了外校教员刘金文同道作为手艺指点、培训了罗阳、华立强、李裕专等优良勾当员来援助做好裁判使命，使他们在使命中获得了进修和体味。使各项比赛获得顺遂停止，获得美满胜利。先生获得熬炼，培育出一多量体育尖子。
为了构造做好第二讲堂体育勾当，操纵讲堂使先生进修、把握一些名方针根基手艺及比赛法则。（如在上课停止跨栏、毽球、跳神等名方针讲授），首要操纵下战书第三节及下学后30分钟的时辰停止。通俗在大名目要占用第三节课时辰（通俗不跨越4周时辰），小名目只操纵第三节课后的30份内停止。如：在停止足球比赛中，咱们由于场次多时辰长，我操纵第三节课时辰，单依托40分钟也是不够的，因而。咱们将单场比赛时辰变短，将比赛的步队变少。在2005校园足球赛中，我的接纳24分钟一场、两班组合队停止比赛。只用了5天的下战书第三节课及课后25分钟，咱们就实现这项比赛。在赛制上，按照参赛人数也停止调剂。如人少时，接纳轮回或小组轮回加裁减制。多人时接纳裁减别，削减停止比赛比分停止。如在停止毽球小我匹敌比赛中，有一百多人到场这一位目比赛，同时受园地、东西限定，咱们接纳男女分组。裁减每球得比制，得7分为一局，三局两胜制停止比赛、男女进入前八名后再停止发球得分制的比赛、如许既前进了先生到场乐趣，又为先生供给了展现舞台。固然，这些做法在咱们的比赛进程另有良多就不逐一罗列了。
在此后，我校建立了田径、毽球名方针专业操练。首要接纳早上、课间操及下战书第三节或下学后的时辰停止操练。别的时辰让先生在课余时辰停止操练，增强与黉舍、班级、家长的不异使命，做好勾当员进修、糊口的保证使命，使先生可以或许也许也许也许也许也许也许也许集合精神，吃苦操练，在操练前做好响应的嘉奖方式，鼓动勉励他们力图下游。在比赛后实时对获奖的先生停止嘉奖，使先生尝到胜利的欢快。
三、抓好初三体育测验使命
每一年一次初三体育测验使命是查抄一个黉舍讲授功效的，干系到泛博先生前程及运气的测验。为抓好这一项使命，咱们侧重拟定好讲授及操练打算，操纵体育教员、班主任及体育主干做好惯例使命，操纵上课及下战书第三节课停止操练，同时操纵课间操、下学后的时辰对先生停止分层的讲授和操练。从前进先生的体质动手，增强测验名方针专项操练连系。
经由进程一年讲授，我校获得较好成就：
1、在第二讲堂勾傍边，共有3800多人次到场了各项体育比赛，有300多人次获得嘉奖。有40人在比赛中突破黉舍记实。
2、有29人次在区中小先生田径勾当会中获得前6名，并援助小我获得第2名的好成就，且有3人次突破区跨栏少年乙组最高记实和万能的大会记实。
3、到场初三升中体育测验，我校考生以优良率和均匀分排名全县第一。
4、我校教员自动撰写讲授心得体味，2005年写得5篇体育讲授心得，此中有白文球教员写的《浅谈若何培育先生体育课的乐趣喜好和习气》获县论文评选2等奖。
固然，在咱们的使命还存在一些题目：
1、讲授的体例和手腕比拟少，在讲授进程中，先生的乐趣和潜力还不能充实地变更起来。
2、讲授举措方式、装备还不够完美，致使一些通俗的讲授使命没法实现。
3、对体育尖子生的培育力度不够，资金、时辰及后勤补给不够。
此后的方式：
1、 加大对体育装备的补充和完美，增强园地举措方式扶植。
2、 展开好第二讲堂体育勾当、做好黉舍勾当队的操练及比赛使命。
3、 做好升中体育测验使命。
一：新课本、新课标的贯彻：
1、全部体育教员经由进程外出进修培训及外部进修交换等情势，实现了对新课标精神的懂得和思惟的贯彻落实。
2、 经由进程展开勾当，使新课标落到实效。如停止体育教员新课程讲授报告请示课；新课程教进修会研讨讨会；写新课程讲授体味等情势加深对新课标的熟习和懂得。
3、实施对全校先生新规范评估；经由进程教员讲座、播送、墙报、发宣扬材料等情势，使全校师生增强对新课标的懂得和贯彻。对先生评估建立评估党案，脚踏实地对客观的评估，并构成发布专栏，成就上榜。使先生增强了熟习，培育了先生自动朝上进步的精神。
4、经由进程培训，使局部先生熟习把握丈量东西的操纵体例及意思。成为体质测试的监视员。进一步培育先生的构造才能及对新课标的懂得才能。
5、 每学期选定一段时辰为体质测评时辰，对全校的先生停止体质测评使命，既使测评东西获得公道有用的操纵，也使测评使命落入实处，构成贯例。对因出格缘由不能实时实现测评使命的，咱们接纳全部测试终了后的一个礼拜停止补测使命。
6、 正视丈量仪器及体育东西保存、维修、开辟操纵使命，做好东西的掩护、消毒使命。
二：课外体育勾当的支配
1、为了阐扬先生的体育拿手，挖掘先生的体育潜力。我校决议将体育单项勾当连系常常勾当会构成一个别育勾当系统，详细名目是上学期乒乓球、跳绳、标枪、跨栏、毽球、篮球；下学期为田径勾当会、毽球、足球、拔河、跳绳等体育名目比赛。
2、勾当会支配环境:我校是一个有800多人的黉舍，展开田径勾当会用2地利辰。为了使勾当会能提拔人材，贯彻全民健身的思惟。咱们将勾当会分为小我赛和小我赛。小我赛是小我的单项比赛，小我赛分设了4*100米接力和24*100米接力跑。为了宁静和连系发明人材及升中体育测验的须要，咱们打消了有较大宁静隐患的铅球比赛，增设了跨栏、垒球、实心球等名方针比赛。此中24*100米接力咱们接纳随机抽取的体例必定参赛职员。使全班同窗可以或许也许也许也许也许也许也许也许带动起来，配合到场。在耐力跑、跨栏、垒球等名目咱们接纳增添每一个单元的参赛名额、增添比赛场次等体例，使体育尖子能获得熬炼和提拔。为2004年首届区勾当会缔造佳绩，打下坚固的底子。
3、展开第二讲堂体育勾当。为了展开第二讲堂体育勾当，咱们经由进程体育组+体育教员+专项教员+体育尖子+参赛先生等关头。
由体育组定名目，比赛法则；由体育教员，专项教员对参赛勾当员的培训；由体育教员、专项教员、体育尖子担负比赛各个关头。如在篮球比赛中：咱们礼聘了张伟东、华远忠、黄上有等有经历员拿手教员或社会人士对先生教导。构造比赛时让先生到场裁判使命，在足球比赛中，咱们礼聘了外校教员刘金文同道作为手艺指点、培训了罗阳、华立强、李裕专等优良勾当员来援助做好裁判使命，使他们在使命中获得了进修和体味。使各项比赛获得顺遂停止，获得美满胜利。先生获得熬炼，培育出一多量体育尖子。
为了构造做好第二讲堂体育勾当，操纵讲堂使先生进修、把握一些名方针根基手艺及比赛法则。（如在上课停止跨栏、毽球、跳神等名方针讲授），首要操纵下战书第三节及下学后30分钟的时辰停止。通俗在大名目要占用第三节课时辰（通俗不跨越4周时辰），小名目只操纵第三节课后的30份内停止。如：在停止足球比赛中，咱们由于场次多时辰长，我操纵第三节课时辰，单依托40分钟也是不够的，因而。咱们将单场比赛时辰变短，将比赛的步队变少。在2004校园足球赛中，我的接纳24分钟一场、两班组合队停止比赛。只用了5天的下战书第三节课及课后25分钟，咱们就实现这项比赛。在赛制上，按照参赛人数也停止调剂。如人少时，接纳轮回或小组轮回加裁减制。多人时接纳裁减别，削减停止比赛比分停止。如在停止毽球小我匹敌比赛中，有一百多人到场这一位目比赛，同时受园地、东西限定，咱们接纳男女分组。裁减每球得比制，得7分为一局，三局两胜制停止比赛、男女进入前八名后再停止发球得分制的比赛、如许既前进了先生到场乐趣，又为先生供给了展现舞台。固然，这些做法在咱们的比赛进程另有良多就不逐一罗列了。
在此后，我校建立了田径、毽球名方针专业操练。首要接纳早上、课间操及下战书第三节或下学后的时辰停止操练。别的时辰让先生在课余时辰停止操练，增强与黉舍、班级、家长的不异使命，做好勾当员进修、糊口的保证使命，使先生可以或许也许也许也许也许也许也许也许集合精神，吃苦操练，在操练前做好响应的嘉奖方式，鼓动勉励他们力图下游。在比赛后实时对获奖的先生停止嘉奖，使先生尝到胜利的欢快。
三、抓好初三体育测验使命
每一年一次初三体育测验使命是查抄一个黉舍讲授功效的，干系到泛博先生前程及运气的测验。为抓好这一项使命，咱们侧重拟定好讲授及操练打算，操纵体育教员、班主任及体育主干做好惯例使命，操纵上课及下战书第三节课停止操练，同时操纵课间操、下学后的时辰对先生停止分层的讲授和操练。从前进先生的体质动手，增强测验名方针专项操练连系。
经由进程一年讲授，我校获得较好成就：
1、在第二讲堂勾傍边，共有3800多人次到场了各项体育比赛，有300多人次获得嘉奖。有40人在比赛中突破黉舍记实。
2、有29人次在区中小先生田径勾当会中获得前6名，并援助小我获得第2名的好成就，且有3人次突破区跨栏少年乙组最高记实和万能的大会记实。
3、到场初三升中体育测验，我校考生以优良率和均匀分排名全县第一。
4、我校教员自动撰写讲授心得体味，2004年写得5篇体育讲授心得，此中有白文球教员写的《浅谈若何培育先生体育课的乐趣喜好和习气》获县论文评选2等奖。
固然，在咱们的使命还存在一些题目：
1、讲授的体例和手腕比拟少，在讲授进程中，先生的乐趣和潜力还不能充实地变更起来。
2、讲授举措方式、装备还不够完美，致使一些通俗的讲授使命没法实现。
3、对体育尖子生的培育力度不够，资金、时辰及后勤补给不够。
此后的方式：
1、 加大对体育装备的补充和完美，增强园地举措方式扶植。
